Hidratação para o paciente oncológico

A hidratação já é, em si, importante para todos nós. Na oncologia, ela é ainda mais relevante, pois tem um papel importantíssimo, tanto no tratamento quanto no manejo de sintomas, principalmente aqueles que a quimioterapia pode causar.

De acordo com o Consenso Brasileiro de Nutrição Oncológica, organizado pelo Instituto Nacional do Câncer (INCA), “a necessidade de 30 a 40 ml/kg de peso atual/dia é adequada para paciente com estado de hidratação normal, assumindo-se função renal e cardíaca normais. Fatores como diarreia, vômitos e febre podem afetar as necessidades hídricas.”

Os efeitos colaterais das quimioterapias dependem do tipo de tratamento e do medicamento que está sendo ministrado, mas, em geral, os mais conhecidos e frequentes são náuseas, diarreias, fadiga e mucosite. Paciente que tem diarreia ou vômitos tende a perder líquidos e sais minerais; logo, deve-se repor líquido e sais minerais para evitar desidratação e diminuir sensação de fraqueza.

Caso o paciente sinta muita náusea, é indicado que tome água devagar e em goles curtos. A hidratação pode ser feita com gelos, a ser consumidos ao longo do dia. Outro sintoma muito comum na quimioterapia é a mucosite, que é a inflamação da mucosa do trato gastrointestinal. Neste caso, sopas e cremes são ótimas opções, pois, além de hidratar são de fácil digestão.

Outro dado importante sobre a hidratação é que o resíduo da quimioterapia é excretado principalmente pela urina. Logo, tomar água ajuda a desintoxicar o organismo dos resíduos que as drogas quimioterápicas produzem.

Dicas para manter hidratação:

• Faça água saborizada com limão, gengibre, canela, hortelã e pepino. Além de darem sabor, estes alimentos são ricos em vitaminas, minerais e têm ação anti-inflamatória e antioxidante.

  Formas de preparo: misture os ingredientes (limão, gengibre, canela, hortelã etc) na água filtrada e deixe descansar por 4 horas antes de beber. Posteriormente, congele metade em formas de gelo (que podem ser chupados como picolés) e beba a outra metade.

• Ingerir frutas que contenham água, como melancia, laranja, uva, melão, pera e abacaxi. Ajudam a hidratar.
• Água de coco é indicado para hidratação e reposição dos eletrólitos e tem boas fontes de vitamina A, C e complexo B. A água de coco é considerada uma bebida isotônica natural
• Não espere sentir sede. Quando esse mecanismo acontece, significa que nosso corpo já está desidratado.
• Não ingerir bebidas alcoólicas e sucos artificiais, pois eles contêm uma combinação de corante químicos.

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Referências bibliográficas:

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